こんなお悩み、ありませんか？
・ジムが続かない
「入会したけど三日坊主...」「忙しくて通う時間がない」など、続けられない理由は様々。 出張パーソナルなら、あなたの生活リズムに合わせて無理なく継続できます。
・移動が面倒
仕事や家事で忙しい中、ジムへの往復時間がもったいない。 出張パーソナルなら移動時間ゼロ。その時間を効率的なトレーニングに充てられます。
・人目が気になる
「周りの目が気になって集中できない」「初心者だとフォームが不安...」 プライベート空間だから、人目を気にせず思い切りトレーニングできます。
出張パーソナルトレーニングの3つの強み
お客様のご自宅でマンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。レンタルジムでの指導も可能です。
対応可能エリア
武蔵小杉・新丸子・田園調布駅近郊
その他エリアもご相談ください。
※レンタルジムをご利用の場合、別途2,000円〜3,000円のレンタルスペース費用が必要です。
毎回のセッション前に体調や目標の確認を行い、その日に最適なメニューを提案。あなたの「今」に合わせたトレーニングで効果を最大化します。
「続けられる」ことを最優先に、あなたのライフスタイルに合わせたトレーニング習慣を一緒に設計。無理なく楽しく続けられる仕組みづくりをサポートします。
料金プラン
月額（税込）
- • 60分のマンツーマントレーニング
- • 個別メニュー作成
- • 基本的な食事アドバイス
月額（税込）
- • 60分のマンツーマントレーニング
- • 個別メニュー作成
- • 詳細な食事指導
- • 進捗管理サポート
3ヶ月（税込）
- • 月8回のトレーニング（3ヶ月分）
- • 完全個別食事指導
- • 生活習慣の改善サポート
- • メンタルトレーニング
- • 24時間サポート
※出張費は交通費が発生する可能性がありますが、ご相談ください
トレーナー紹介
ご挨拶
はじめまして！パーソナルトレーニングを専門にしているトレーナーのHikaruと申します。 現在は、都内・神奈川県を中心に、レンタルジムや出張、オンラインでパーソナル指導を行っています。
指導方針
「運動を通して、人生を豊かにする」
トレーニング器具や特定の環境に依存せず、「人間本来の自然な動き」や「正しい可動域の回復」にフォーカスしたプログラムを基本としています。 日常生活がより快適になる感覚＝「楽しさ」と「成果」の両立を目指し、お客様それぞれの生活に無理なくフィットする、継続可能なトレーニング習慣を一緒に作っていきます。
得意分野
- 器具に頼らず、自重やシンプルな道具で行う機能的トレーニング
- 正しいフォームと身体の使い方の習得によるケガ予防とパフォーマンス向上
- 食事指導・メンタルサポート・習慣化の工夫
実績
100名以上
サポート実績
年齢・性別問わず
80%
継続率
初心者から経験者まで
-2kg/月
平均減量実績
月-2kgを継続して達成し、健康的なダイエットをご提案します。
提携レンタルジム
武蔵小杉、新丸子近郊のレンタルジムであれば出張費は不要です
〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町２丁目２２７−４ 103
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目７８２−３
〒210-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１ 982MOANA静 2F
〒211-0062 神奈川県川崎市中原区小杉陣屋町１丁目９−６ 西村ビル 1階
※各ジムの詳細な位置は上記マップでご確認いただけます
LINE友だち登録で気軽にご相談
LINEでお気軽にご質問やご相談をお受けしています。
体験トレーニングのご予約もLINEから可能です。
LINEでできること
- 体験トレーニングの予約
- トレーニングに関するご質問
- 料金プランのご相談
- スケジュール調整
体験トレーニングお申し込み
体験トレーニングのお申し込みは下記フォームよりお気軽にお申し込みください。
お客様の声
実際にご利用いただいたお客様からの嬉しいお声
武蔵小杉・新丸子エリアで出張パーソナルトレーニングをご利用いただいた
お客様から頂戴した、リアルな体験談をご紹介します。
武蔵小杉在住・2児のママ
ご自宅出張プラン
「子育て中でジムに通う時間がなく諦めていましたが、自宅に来てもらえるので本当に助かります。 子どもが昼寝している間の1時間で、しっかりとトレーニングできるのが嬉しいです。 Hikaru先生は子どもにも優しく接してくださり、安心してお任せできます。 産後の体型が気になっていましたが、3ヶ月で-5kg達成！体力もついて毎日が楽になりました。」
3ヶ月で-5kg達成！
体力向上・育児が楽に
新丸子在住・会社員
レンタルジムプラン
「仕事が忙しく、なかなか運動する時間が取れませんでした。 レンタルジムでのパーソナルは、人目を気にせず集中できるのが最高です。 Hikaru先生の指導は的確で、正しいフォームを身につけることができました。 腰痛に悩んでいましたが、体幹トレーニングのおかげで改善！ 仕事のパフォーマンスも上がり、毎日が充実しています。」
腰痛改善・体力向上
仕事効率もアップ
武蔵小杉在住・会社員
月8回プラン
「ダイエット目的で始めましたが、単なる減量ではなく、健康的に美しくなれました。 食事指導も含めて、生活習慣全体を見直すことができたのが良かったです。 Hikaru先生はいつも励ましてくださり、挫折しそうな時も支えてもらいました。 6ヶ月で-8kg、体脂肪率も5%減！周りからも『綺麗になったね』と言われるように。 一生続けられる健康習慣が身につきました。」
6ヶ月で-8kg達成！
体脂肪率-5%・美容効果も
あなたも理想の体を手に入れませんか？
お客様一人ひとりの目標に合わせた最適なプランで、
あなたの「なりたい自分」を全力でサポートいたします。
BLOG
頑張るあなたの目標達成を全力でサポート
日々トレーニングに励み、理想の自分に向かって努力されているあなたを心から応援しています。
目標達成への道のりをより確実に、そして楽しく歩んでいただけるよう、
トレーニングに関する最新の知識やコツを、分かりやすくお伝えしています。
